Mac2c
Áp phích gốc- 17 thg 2, 2017
- 4 thg 4, 2017
greentofu
- Ngày 17 tháng 11 năm 2014
- Ngày 5 tháng 4 năm 2017
Mac2c đã nói: Xin chào, tôi tự hỏi nếu bạn có bất kỳ đề xuất nào về bàn phím công thái học tốt cho MBP để thiết lập màn hình ngoài? Tôi dự định sử dụng 6-8 giờ mỗi ngày và muốn bảo vệ ngón tay, bàn tay và cổ tay của mình. Cảm ơn bạn. Bấm để mở rộng...
Bạn có thể xem Bàn phím công thái học bề mặt:
Mac2c
Áp phích gốc- 17 thg 2, 2017
- 9 thg 4, 2017
greentofu cho biết: Bạn có thể xem Bàn phím công thái học bề mặt: Bấm để mở rộng...
Cám ơn vì sự gợi ý. Mục tiêu của tôi thực sự là có một bàn phím mà tôi có thể sử dụng trong nhiều giờ và bảo vệ cổ tay và bàn tay (thậm chí không chắc chắn về những gì thực sự liên quan). Bạn sử dụng bàn phím này hay bạn sử dụng bàn phím tiêu chuẩn của apple? NS
MC6800
- Ngày 29 tháng 6 năm 2016
- 9 thg 4, 2017
Mac2c
Áp phích gốc- 17 thg 2, 2017
- 9 thg 4, 2017
MC6800 cho biết: Thay vì thay đổi bàn phím, hãy xem xét chỉ thay đổi vị trí tay của bạn. Tôi giữ cổ tay của mình phù hợp với cánh tay của mình, với các ngón tay vẫn ở phím home nhưng với ngón tay linh hoạt hơn (bao gồm ngón út bên phải thường so với Return). Nó đã làm việc cho tôi trong nhiều thập kỷ mà không có chút rắc rối nào về cổ tay. Tôi thực sự đã học cách chạm theo cách truyền thống, nhưng tay tôi dần chuyển sang vị trí thoải mái hơn. Thật ngớ ngẩn khi họ không dạy nó theo cách đó. Bấm để mở rộng...
Tôi nghĩ những gì bạn đang nói là để cổ tay và bàn tay của bạn thẳng hàng với cánh tay của bạn chứ không phải sau đó uốn cong chúng? Uốn là thứ gây ra vấn đề? Bạn có nhớ chụp ảnh ý của bạn là tay bạn đã chuyển sang vị trí thoải mái hơn trong khi tuân theo những quy tắc đó không?
Tôi đặt các ngón tay lần lượt trên các chữ F và J trên bàn phím ở tay trái và tay phải, nhưng như bạn biết sẽ thoải mái hơn khi để chúng nghỉ ngơi, do đó cổ tay cong lên trên và do đó các ngón tay bị căng hơn. Nghe có vẻ giống như một miếng đệm cổ tay sẽ giúp giữ cho cổ tay thẳng hàng ở một vị trí thoải mái. NS
greentofu
- Ngày 17 tháng 11 năm 2014
- 9 thg 4, 2017
Mac2c đã nói: Cảm ơn bạn đã gợi ý. Mục tiêu của tôi thực sự là có một bàn phím mà tôi có thể sử dụng trong nhiều giờ và bảo vệ cổ tay và bàn tay (thậm chí không chắc chắn về những gì thực sự liên quan). Bạn sử dụng bàn phím này hay bạn sử dụng bàn phím tiêu chuẩn của apple? Bấm để mở rộng...
Tôi sử dụng Bàn phím Apple bản sao Matias với bàn phím số ở nhà. Tất nhiên nó phụ thuộc vào sở thích. Bạn có thể kiểm tra liên kết dưới đây. Nó thoải mái, không dây, bàn phím số và kéo dài khá lâu mà không cần sạc lại.
http://matias.ca/products/
Đối với công việc, tôi sử dụng Microsoft Ergo 4000 cũ, đây là một trong những thiết bị tốt nhất cho công việc văn phòng. Nếu bạn đã quen với phong cách chicklet của Apple, thì Bàn phím Surface Ergo mới trong hình trước đó sẽ rất phù hợp.
Cũng quan trọng là cách bạn ngồi và cố gắng không cúi xuống một chút. Hoặc mua một chiếc ghế đẹp hơn và bạn có thể tìm thấy những chiếc đẹp tại các cuộc đấu giá hơn là phải trả giá đầy đủ. Hoặc nếu bạn có một chiếc ghế ghetto, hãy thử kéo nó lại gần bàn làm việc cho đến khi khuỷu tay của bạn đặt lên bàn và bụng chạm vào bàn, được thúc vào giữa để ngồi thẳng. Việc có màn hình ở độ cao tốt hơn cũng tạo ra sự khác biệt.
MC6800
- Ngày 29 tháng 6 năm 2016
- 9 thg 4, 2017
Mac2c đã nói: Tôi nghĩ những gì bạn đang nói là để cổ tay và bàn tay thẳng hàng với cánh tay của bạn thay vì uốn cong chúng? Uốn là thứ gây ra vấn đề? Bạn có nhớ chụp ảnh ý của bạn là tay bạn đã chuyển sang vị trí thoải mái hơn trong khi tuân theo những quy tắc đó không?
Tôi đặt các ngón tay lần lượt trên các chữ F và J trên bàn phím ở tay trái và tay phải, nhưng như bạn biết sẽ thoải mái hơn khi để chúng nghỉ ngơi, do đó cổ tay cong lên trên và do đó các ngón tay bị căng hơn. Nghe có vẻ giống như một miếng đệm cổ tay sẽ giúp giữ cho cổ tay thẳng hàng ở một vị trí thoải mái. Bấm để mở rộng...
Có, cổ tay của tôi thẳng hàng với cánh tay của tôi (trung bình), với lòng bàn tay đặt trên giá đỡ lòng bàn tay hoặc bất cứ thứ gì. Vị trí ngón tay tại nhà thường là F E W A và K O P, nhưng điều đó rất linh hoạt - bàn tay xoay quanh lòng bàn tay một chút khi cần thiết. Tôi tin rằng ban đầu tôi đặt ngón tay ra khỏi khóe mắt trên chữ cái đầu tiên được gõ và sau đó tất cả đều là vị trí tương đối. Tôi không phụ thuộc vào các va chạm phím F J vì chúng không phải lúc nào cũng ở đó. Khi bạn đã thực hành điều này, bạn có thể sử dụng một cách linh hoạt bất kỳ bàn phím nào. Chà, ngoại trừ những cái công thái học (xin lỗi greentofu!).
Mac2c
Áp phích gốc- 17 thg 2, 2017
- 10 thg 4, 2017
greentofu cho biết: Tôi sử dụng Bàn phím Apple Matias bản sao với bàn phím số ở nhà. Tất nhiên nó phụ thuộc vào sở thích. Bạn có thể kiểm tra liên kết dưới đây. Nó thoải mái, không dây, bàn phím số và kéo dài khá lâu mà không cần sạc lại.
http://matias.ca/products/
Đối với công việc, tôi sử dụng Microsoft Ergo 4000 cũ, đây là một trong những thiết bị tốt nhất cho công việc văn phòng. Nếu bạn đã quen với phong cách chicklet của Apple, thì Bàn phím Surface Ergo mới trong hình trước đó sẽ rất phù hợp.
Cũng quan trọng là cách bạn ngồi và cố gắng không cúi xuống một chút. Hoặc mua một chiếc ghế đẹp hơn và bạn có thể tìm thấy những chiếc đẹp tại các cuộc đấu giá hơn là phải trả giá đầy đủ. Hoặc nếu bạn có một chiếc ghế ghetto, hãy thử kéo nó lại gần bàn làm việc cho đến khi khuỷu tay của bạn đặt lên bàn và bụng chạm vào bàn, được thúc vào giữa để ngồi thẳng. Việc có màn hình ở độ cao tốt hơn cũng tạo ra sự khác biệt. Bấm để mở rộng...
Vị trí ngồi đó khá thoải mái tôi đồng ý. Vui lòng cho tôi biết bạn có ghế gì?
MC6800 cho biết: Có, cổ tay của tôi thẳng hàng với cánh tay của tôi (trung bình), với lòng bàn tay đặt trên bệ đỡ lòng bàn tay hoặc bất cứ thứ gì. Vị trí ngón tay tại nhà thường là F E W A và K O P, nhưng điều đó rất linh hoạt - bàn tay xoay quanh lòng bàn tay một chút khi cần thiết. Tôi tin rằng ban đầu tôi đặt ngón tay ra khỏi khóe mắt trên chữ cái đầu tiên được gõ và sau đó tất cả đều là vị trí tương đối. Tôi không phụ thuộc vào các va chạm phím F J vì chúng không phải lúc nào cũng ở đó. Khi bạn đã thực hành điều này, bạn có thể sử dụng một cách linh hoạt bất kỳ bàn phím nào. Chà, ngoại trừ những cái công thái học (xin lỗi greentofu!). Bấm để mở rộng...
Ah! Tôi nghĩ phần còn lại của lòng bàn tay là chìa khóa vì nó nâng cao cổ tay, nếu chúng ta đang nghĩ về điều tương tự, theo cách đó cổ tay và cánh tay sẽ được căn chỉnh tốt hơn. NS
Đàn ông
- 8 tháng 8, 2009
- .NL
- Ngày 15 tháng 4 năm 2017
Dưới đây là một số video hữu ích về một số bàn phím khác nhau cũng như khay bàn phím:
bartvk
- Ngày 29 tháng 12 năm 2016
- Hà lan
- 16 thg 4, 2017
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Tôi sử dụng nó với phần còn lại lòng bàn tay chẳng hạn như thế này:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Bạn không chỉ định MacBook Pro nào, vì vậy nếu đó là mẫu 2016, thì hãy mua một trong những bộ điều hợp USB-A-to-C đó.
brookter1
- Ngày 5 tháng 8 năm 2015
- 17 thg 4, 2017
https://www.kinesis-ergo.com/shop/osystem2/
Đắt (350 đô la) và đáng giá từng xu.
Cũng như vị trí nghiêng, việc có các phím điều khiển chính và phím đặc biệt (xóa, dấu cách, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn, v.v.) nằm cạnh ngón tay cái của bạn với keycaps lớn hơn là một hiệu quả rất tốt.
Các phím cũng có thể dễ dàng lập trình lại. Tôi đã thiết lập các cụm ngón tay cái để:
Còn lại: Backdelete, delete, cmd, alt, ctl, esc
Phải: Ctl, dấu cách, enter, cmd, alt, tab.
Tôi cũng sửa lại phím caps lock (ở vị trí truyền thống của nó ở bên trái bàn phím để điều khiển) và giữ lại tab và thoát ở các vị trí bình thường.
Vì vậy, tôi có 3 phím điều khiển và 2 phím cmd, alt, tab và thoát ở các vị trí khác nhau. Tuyệt vời cho vim và emacs.
Bàn phím này là một trong những món đồ mua tốt nhất mà tôi đã thực hiện và tôi muốn giới thiệu nó cho bất kỳ ai - nếu họ sẵn sàng thử nghiệm với ai đó hơi khác thường.
chương trình con
- Ngày 30 tháng 9 năm 2009
- 16 thg 7, 2017
Mac2c đã nói: Xin chào, tôi tự hỏi nếu bạn có bất kỳ đề xuất nào về bàn phím công thái học tốt cho MBP để thiết lập màn hình ngoài? Tôi dự định sử dụng 6-8 giờ mỗi ngày và muốn bảo vệ ngón tay, bàn tay và cổ tay của mình. Cảm ơn bạn. Bấm để mở rộng...
Tôi sẽ đề xuất Matias Ergo Pro:
http://matias.ca/ergopro/pc/
Wirecutter được liệt kê là một trong những bàn phím công thái học tốt nhất. Bản thân tôi cũng có nó, và tôi sẽ thừa nhận rằng nó rất chắc chắn và rất thoải mái khi gõ. http://thewirecutter.com/reviews/com Comfort-ergo-keyboard/
Tôi cũng có Lợi thế Kinesis. Lần lặp lại mới nhất rất tốn kém và bạn phải làm quen với bố cục. Có thể mất vài ngày đến một tuần để làm quen với nó. Tôi đã quản lý để có được phiên bản trước đó chỉ với 100 đô la tại một cửa hàng bán tại nhà để xe. Nhìn chung, tôi sẽ do dự khi giảm $ 350 cho một cái mới. Vì vậy, trừ khi bạn mua một cái rẻ và có đủ kiên nhẫn để điều chỉnh bố cục, thì tôi sẽ nói rằng nó đáng giá. Nhưng vâng, đó là một bàn phím công thái học tốt và thú vị khi gõ theo quan điểm của tôi.
bartvk
- Ngày 29 tháng 12 năm 2016
- Hà lan
- 16 thg 7, 2017
brookter1 cho biết: Tôi cũng có bàn phím Kinesis, nhưng đó là Advantage2.
https://www.kinesis-ergo.com/shop/osystem2/ Bấm để mở rộng...
Lợi thế là tuyệt vời. Nếu nó cao hơn một chút so với ngân sách cho người bắt đầu chủ đề, thì sẽ có những giao dịch tốt cho Freestyle (từ cùng một công ty).
ErigoMann
Cấm
- Ngày 26 tháng 12 năm 2017
- Ngày 26 tháng 12 năm 2017
Mac2c
Áp phích gốc- 17 thg 2, 2017
- 7 thg 1, 2018
bartvk cho biết: Cá nhân tôi sử dụng Kinesis Freestyle2 cho Mac. Khá rẻ và bạn có thể đặt nó theo cách bạn muốn:Cảm ơn tôi đã có Freestyle2 và yêu thích nó. Các nét rất nhẹ và âm thanh nhấp chuột cũng rất hay.
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Tôi sử dụng nó với phần còn lại lòng bàn tay chẳng hạn như thế này:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Bạn không chỉ định MacBook Pro nào, vì vậy nếu đó là mẫu 2016, thì hãy mua một trong những bộ điều hợp USB-A-to-C đó. Bấm để mở rộng...
bartvk
- Ngày 29 tháng 12 năm 2016
- Hà lan
- 7 thg 1, 2018
Mac2c đã nói: Cảm ơn tôi đã nhận Freestyle2 và yêu thích nó. Các nét rất nhẹ và âm thanh nhấp chuột cũng rất hay. Bấm để mở rộng...Tuyệt vời!
Không khỏi tò mò, bạn sử dụng loại thiết bị trỏ nào, và bạn đặt nó ở đâu trên bàn làm việc? NS
Mac2c
Áp phích gốc- 17 thg 2, 2017
- 8 thg 1, 2018
bartvk nói: Tuyệt vời!
Không khỏi tò mò, bạn sử dụng loại thiết bị trỏ nào, và bạn đặt nó ở đâu trên bàn làm việc? Bấm để mở rộng...
Vâng, cảm ơn đã gợi ý một lần nữa!
Tôi chỉ đang sử dụng một con chuột mà tôi đã đặt xung quanh mà tôi cần phải loại bỏ vì nếu tôi đặt máy Mac của mình ở chế độ ngủ khi ở chế độ vỏ sò, nó đôi khi thay đổi tốc độ theo dõi chuột thành rất chậm khi thức dậy. Thương hiệu là FinalMouse, tôi thậm chí không phải là một game thủ, anh trai của tôi là một game thủ chuyên nghiệp nên đã nhận được điều đó từ anh ấy.
Vì vậy, trên thực tế, tôi cần một con chuột mới và cũng đang tìm kiếm các đề xuất. Bạn sử dụng gì ngay bây giờ?
bartvk
- Ngày 29 tháng 12 năm 2016
- Hà lan
- 10 thg 1, 2018
Mac2c cho biết: Vì vậy, trên thực tế, tôi cần một con chuột mới và cũng đang tìm kiếm các đề xuất. Bạn sử dụng gì ngay bây giờ? Bấm để mở rộng...
Tôi sử dụng đồ của Apple, Magic Mouse cho tay trái và trackpad cho tay phải. Tôi đã đặt bàn di chuột giữa phần bên trái / bên phải của Freestyle2.
Tôi đã thử một vài thứ khác nhau, như bi xoay và các thứ khác. Nhưng tôi tiếp tục quay trở lại thiết lập này, nó có vẻ tốt nhất trong việc giữ cho cổ tay bị đau không bị đau. NS
bọ hung0
- 23 thg 12, 2017
- 14 thg 1, 2018
Thực sự đang tìm kiếm một Máy chạy bộ cho bàn làm việc vì tôi nghĩ rằng cơn đau đang đến từ vai của tôi và chúng trở nên quá cứng khi ngồi.
Bất cứ ai biết một giải pháp khác nhau? V
Val-kyrie
- Ngày 13 tháng 2 năm 2005
- 15 thg 1, 2018
scarab0 cho biết: Microsoft Sculpt Ergonomic cho đến nay là Bàn phím tốt nhất mà tôi đã sử dụng cho đến nay và tôi bị RSI rất nhiều. Thật tệ là không có Chuột hoặc Trackball / Bàn di chuột nào có thể cho phép tôi làm việc hàng giờ liền mà không bị đau.
Thực sự đang tìm kiếm một Máy chạy bộ cho bàn làm việc vì tôi nghĩ rằng cơn đau đang đến từ vai của tôi và chúng trở nên quá cứng khi ngồi.
Bất cứ ai biết một giải pháp khác nhau? Bấm để mở rộng...
Bạn đang chạy hệ điều hành nào? Sculpt có tương thích với MacOS El Capitan không? Cao Sierra?
Tôi hiện đang chạy phiên bản cũ nhưng muốn có thứ gì đó tương thích với 10.13 khi tôi cập nhật. Tôi đã đọc nhiều tài khoản nói rằng nó không tương thích với 10.13 và dường như Karabiner cũng đang gặp sự cố tương thích với 10.13. NS
bọ hung0
- 23 thg 12, 2017
- 15 thg 1, 2018
Val-kyrie nói: Bạn đang chạy hệ điều hành nào? Sculpt có tương thích với MacOS El Capitan không? Cao Sierra?
Tôi hiện đang chạy phiên bản cũ nhưng muốn có thứ gì đó tương thích với 10.13 khi tôi cập nhật. Tôi đã đọc nhiều tài khoản nói rằng nó không tương thích với 10.13 và dường như Karabiner cũng đang gặp sự cố tương thích với 10.13. Bấm để mở rộng...
Tôi đang chạy High Sierra và tự động cập nhật nó. Nó hoạt động tốt với iMac của tôi và với MBP cũng vậy.
Vấn đề duy nhất tôi gặp phải là bất cứ khi nào tôi cắm một số Hub USB vào iMac của mình, bàn phím bắt đầu bị lag. Điều tương tự cũng xảy ra với Logitech Ergo Trackball của tôi. Có vẻ như iMac nói chung có vấn đề với bất kỳ Hub USB nào
Vẫn đang tìm kiếm một cái bằng Đầu đọc thẻ. NS
thisismyusername
- Ngày 1 tháng 11 năm 2015
- 17 thg 1, 2018
Đối với chuột, tôi sử dụng bi xoay Logitech M570 tại nơi làm việc.
Cả hai điều này, cộng với thói quen đánh máy tốt, đã loại bỏ tất cả các cơn đau cổ tay mà tôi từng mắc phải trong quá khứ. NS
bọ hung0
- 23 thg 12, 2017
- 18 thg 1, 2018
thisismyusername cho biết: Kinesis Advantage là bàn phím công thái học tốt nhất mà tôi tìm thấy. Tôi đã sử dụng chúng trong nhiều năm. Tôi chắc chắn nghĩ rằng nó đáng giá hơn so với kiểu dáng tự do và các bàn phím 'công thái học' khác như các sản phẩm của Microsoft và Logitech. Tuy nhiên, chúng rất đắt. Bạn cũng phải có khả năng gõ chính xác và thậm chí chúng thường yêu cầu ít nhất một hoặc hai tuần để làm quen (và khi bạn làm điều đó sẽ dễ dàng chuyển đổi qua lại giữa bàn phím thông thường và bàn phím này).
Đối với chuột, tôi sử dụng bi xoay Logitech M570 tại nơi làm việc.
Cả hai điều này, cộng với thói quen đánh máy tốt, đã loại bỏ tất cả các cơn đau cổ tay mà tôi từng mắc phải trong quá khứ. Bấm để mở rộng...
Tôi đã kiểm tra Kinesis và không thể thấy nó hoạt động như thế nào ngay từ đầu. Nó bằng phẳng, phải không? Nếu vậy, không có cách nào nó có thể tốt cho cổ tay và bàn tay của bạn. Cũng giống như Magic Keyboard là một trong những bàn phím tồi tệ nhất, vì nó phẳng.
Tôi cũng đã sử dụng Logitech M570 và nó cũng không tốt. Một lần nữa, bởi vì nó là phẳng. Có, bạn không cần phải di chuyển tay nhiều, nhưng nếu bạn phải nhấp vào mọi lúc, nó sẽ chỉ làm tổn thương và gây ra RSI. Ergo Trackball mới của họ tốt hơn nhiều nhưng vẫn chưa hoàn hảo.
Hơn nữa, Logitech không có bàn phím, có thể cạnh tranh với Sculpt của Microsoft. Một lần nữa tôi có thể nói điều đó từ kinh nghiệm. Đơn giản vì Logitech chủ yếu là phẳng.
Hình dưới đây bằng tiếng Đức, nhưng hình hai minh họa những gì thực sự quan trọng.
Xin lưu ý thêm, cho dù thiết lập của bạn có tiện dụng đến đâu, nếu bạn thực hiện lặp đi lặp lại cùng một tác vụ, điều đó sẽ tạo ra sự đau đớn. Đó là lý do tại sao RSI có mặt ở khắp mọi nơi ở tất cả các loại ngành nghề khác nhau.
bartvk
- Ngày 29 tháng 12 năm 2016
- Hà lan
- 19 thg 1, 2018
scarab0 cho biết: Tôi đã kiểm tra Kinesis và không thể thấy nó hoạt động như thế nào ngay từ đầu. Nó bằng phẳng, phải không? Bấm để mở rộng...
Không hoàn toàn không: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Bạn có thể đặt cổ tay của mình trên phần còn lại và các phím được đặt bên trong một cấu trúc giống như cái bát xung quanh ngón tay của bạn. Thoải mái vô cùng.
jdliebs52711
- 14 thg 4, 2018
- South Riding, Virginia
- 14 thg 4, 2018
Bài ViếT Phổ BiếN