Nếu bạn là người đeo Apple Watch khi ngủ, bạn có thể quen thuộc với ứng dụng Sleep ++ dành cho Apple Watch, ứng dụng này cung cấp chức năng theo dõi và phân tích giấc ngủ.
Sleep ++ hôm nay đã được cập nhật lên phiên bản 3 và nó đã đạt được một tính năng mới giúp theo dõi chất lượng giấc ngủ, độ dài và các chỉ số khác trong khi ngủ - theo dõi tự động dễ dàng hơn bao giờ hết.
Tính năng theo dõi giấc ngủ tự động Sleep ++ bắt đầu hoạt động khi người đeo Apple Watch đi ngủ vào ban đêm và ngừng theo dõi vào buổi sáng, vì vậy người dùng Sleep ++ không còn cần phải bắt đầu và dừng theo dõi giấc ngủ mỗi đêm. Tuy nhiên, để theo dõi chính xác hơn, các tùy chọn thủ công vẫn có sẵn.
Bản cập nhật Sleep ++ hôm nay cũng bao gồm các tính năng khác như lời nhắc giờ đi ngủ, thông báo với bản tóm tắt về chất lượng giấc ngủ của đêm hôm trước và khả năng đặt mục tiêu giấc ngủ hàng đêm để đạt được.
Apple Watch không có bất kỳ khả năng theo dõi giấc ngủ nào được tích hợp sẵn vì Apple đã thiết kế nó để sạc vào ban đêm và đeo vào ban ngày, nhưng các ứng dụng của bên thứ ba có thể cung cấp chức năng còn thiếu này cho những người dùng thích đeo đồng hồ của họ đi ngủ. .
Apple cung cấp một giải pháp theo dõi giấc ngủ dưới dạng Beddit , một phụ kiện mà nó đã mua vào năm ngoái. Trình theo dõi giấc ngủ Beddit, cũng cung cấp tính năng theo dõi giấc ngủ tự động, trượt xuống dưới trang tính của bạn và theo dõi chất lượng giấc ngủ, nhịp tim và các chỉ số khác. Tuy nhiên, nó có giá 150 đô la, vì vậy nó thấp hơn nhiều so với ứng dụng Apple Watch của bên thứ ba.
Sleep ++ có thể được tải xuống miễn phí từ App Store. [ Đương dân trực tiêp ]
Roundup liên quan: Apple Watch Series 7 Hướng dẫn người mua: Apple Watch (Mua ngay) Diễn đàn liên quan: Apple Watch
Bài ViếT Phổ BiếN