UBS28
Áp phích gốc- Ngày 2 tháng 10 năm 2012
- Ngày 5 tháng 5 năm 2021
con quay
- Ngày 5 tháng 10 năm 2020
- Ngày 5 tháng 5 năm 2021
Tôi đã có WHOOP trước khi mua một chiếc đồng hồ apple và nó đưa ra một loạt ước tính rằng tôi thực sự không coi giá trị được trình bày như một 'sự thật' mà là một chỉ số và cũng có thể đưa ra bức tranh khá chính xác về sự cải thiện tương đối của bạn (hoặc xấu đi ) theo thời gian bất kể cái tuyệt đối là gì.
andrewstirling
đến
- Ngày 19 tháng 5 năm 2015
- Ngày 6 tháng 5 năm 2021
maldahleh
- 17 thg 4, 2020
- Ngày 6 tháng 5 năm 2021
mcaswell
- Ngày 22 tháng 12 năm 2013
- Ngày 17 tháng 5 năm 2021
Spindel nói: Không thực sự giải quyết câu hỏi ban đầu của bạn, nhưng tôi luôn xem các giá trị như thế này nhiều hơn như một chỉ báo và để hiển thị các thay đổi theo thời gian hơn là xem xét giá trị tuyệt đối.
Vâng, đó là cách tôi nhìn nhận nó ... và về mặt đó, nó có vẻ hữu ích một cách hợp lý. Tôi bắt đầu đi bộ nhanh vào hầu hết các buổi sáng cách đây khoảng ba tuần và chỉ số 'Cardio Fitness' của tôi đã cải thiện chậm nhưng đều đặn.
Tập tin đính kèm
- Xem mục phương tiện 'href =' tmp / file đính kèm / img_0650-png.1776405 / '>
IMG_0650.png'file-meta '> 146,9 KB · Lượt xem: 52
perezr10
- Ngày 12 tháng 1 năm 2014
- Monroe, Louisiana
- Ngày 17 tháng 5 năm 2021
DontGetTheCheese
- Ngày 22 tháng 11 năm 2015
- Ngày 4 tháng 6 năm 2021
bricktop_at
đến
- 4 thg 4, 2017
- Ngày 4 tháng 6 năm 2021
DontGetTheCheese nói: Đó là một tấm bạt lò xo. Nó có thể tăng hoặc giảm 3 hoặc 4 điểm sau một lần chạy hoặc đi bộ.Vâng, nó ở khắp nơi trong trường hợp của tôi ... ngoài ra, S4 của tôi ghi các giá trị hoàn toàn khác với S6 của tôi. Hành vi khá kỳ lạ về tổng thể. NS
TTTedP
- Ngày 27 tháng 11 năm 2017
- Ngày 4 tháng 6 năm 2021
Garmin của tôi luôn ở mức 42 và khi tôi bắt đầu với AW, nó đang ở mức thấp hơn 30 (trên AW). Tôi càng đeo AW khi tập thể dục, bây giờ đã ngoài 40 tuổi rồi, nhích dần lên là cách để phù hợp với Garmin. Một lợi thế của Garmin là bạn có thể bao gồm đạp xe, đi bộ đường dài, chạy đường mòn, v.v. AW dường như hạn chế nhiều hơn các bài tập góp phần vào nó.
Ý kiến của tôi là một 'ước tính' và miễn là tôi đang đưa công việc vào, nó sẽ có xu hướng tăng lên. Nếu tôi ngừng tập thể dục, nó sẽ có xu hướng giảm. Tôi cũng đã thấy phải mất một lúc để tăng. Đừng mong đợi một sự thay đổi hàng ngày.
Bài ViếT Phổ BiếN