Hướng dẫn của Người mua Apple Fitness + so với Peloton

Táo mới ra mắt dịch vụ thể dục, Apple Fitness + , được định vị là đối thủ của Peloton, công ty đã thống trị không gian thể dục kỹ thuật số. Apple Fitness + và Peloton cung cấp các thói quen tập luyện trau chuốt do những người hướng dẫn nhiệt tình cung cấp và kèm theo danh sách phát nhạc đầy động lực.

Vì hai dịch vụ đăng ký chia sẻ một số bài tập và yêu cầu ít hoặc không cần thiết bị, nên có thể không rõ ràng là dịch vụ nào tốt hơn cho bạn. Hướng dẫn của chúng tôi trả lời câu hỏi về cách quyết định dịch vụ nào trong số hai dịch vụ đăng ký thể dục này phù hợp nhất với bạn.

Peloton kỹ thuật số

Apple Fitness + đôi khi được so sánh với Peloton vì cả hai đều cung cấp các lớp học xe đạp và máy chạy bộ với trải nghiệm kỹ thuật số tương đương. Tuy nhiên, Peloton bán một số sản phẩm phần cứng tích hợp với các lớp kỹ thuật số của nó để kết nối với điện trở, nhịp và tốc độ của máy. Điều này có nghĩa là tập luyện trên xe đạp hoặc máy chạy bộ Peloton sẽ mang lại trải nghiệm tích hợp hơn nhiều so với những gì mà Apple Fitness + có thể mang lại. Tuy nhiên, thiết bị Peloton có thể có giá lên đến 4.295 đô la và bạn sẽ cần phải trả một gói đăng ký hàng tháng trên mức chi phí ban đầu đó. Apple Fitness +, không có thiết bị tích hợp hoặc chi phí ban đầu, không thể so sánh công bằng với phiên bản này của Peloton vì lý do này.

Thay vào đó, Apple Fitness + là đối thủ cạnh tranh trực tiếp với Peloton Digital. Peloton Digital là dịch vụ đăng ký tập thể dục được cung cấp bởi Peloton, thông qua một ứng dụng mà không cần đến xe đạp hoặc máy chạy bộ. Không tốn chi phí ban đầu cho phần cứng tích hợp, Peloton Digital được định vị rõ ràng hơn nhiều như một đối thủ của Apple Fitness +.

So sánh Apple Fitness + và Peloton Digital

Apple Fitness + và Peloton Digital có chung một số thuộc tính, chẳng hạn như bốn kiểu tập luyện và điểm nhấn là thiết bị-lite:

Điểm tương đồng

• Tập luyện sức mạnh, đạp xe, máy chạy bộ và yoga
• Người hướng dẫn được đào tạo chuyên sâu, lôi cuốn
• Nhạc được tuyển chọn trong quá trình tập luyện
• Các bài tập nhẹ về thiết bị, hầu hết không yêu cầu thiết bị hoặc chỉ cần một tấm thảm và tạ
• Có sẵn trên điện thoại Iphone , iPad , và Apple TV

Sự khác biệt giữa Apple Fitness + và Peloton Digital rõ ràng hơn khi nói đến các bài tập bổ sung không được cung cấp bởi dịch vụ và giá cả của đối thủ.

Sự khác biệt

• Các bài tập luyện ngắt quãng cường độ cao bổ sung (HIIT), các bài tập cốt lõi, chèo thuyền, khiêu vũ và thời gian hồi chiêu lưu tâm
• Tích hợp đầy đủ với Apple Watch và Vòng hoạt động
• Apple Music hội nhập
• Các bài tập được ghi lại trước
• Các bài tập có thể tải xuống để sử dụng ngoại tuyến
• $ 9,99 mỗi tháng hoặc $ 79,99 mỗi năm
• Bao gồm trong Apple One Đăng ký Premier Tier với $ 29,95 mỗi tháng

• Các bài tập bổ sung cho tim mạch, chạy ngoài trời, kéo căng và thiền định
• Ứng dụng Apple Watch
• Các bài tập trực tiếp được ghi lại trước và tương tác
• Yêu cầu kết nối Internet
• Cũng có sẵn trên Android, Fire TV, Roku và Web
• Tư cách thành viên kỹ thuật số: $ 12,99 mỗi tháng
• Tư cách thành viên kỹ thuật số gia đình (Không giới hạn): $ 39 mỗi tháng

Đọc tiếp để xem xét kỹ hơn từng khía cạnh này và xem chính xác những gì mà cả hai dịch vụ đăng ký thể dục phải cung cấp.

Các loại tập luyện

Cả hai dịch vụ đều khuyến khích lựa chọn các bài tập để thu hút nhiều đối tượng, nhưng có sự khác biệt nhỏ về những gì mỗi dịch vụ cung cấp. Apple Fitness + có 9 bài tập:

bộ sạc không dây anker 3 trong 1

• Đào tạo ngắt quãng cường độ cao (HIIT)
• Sức lực
• Yoga
• Nhảy
• Cốt lõi
• Đạp xe
• Máy chạy bộ (để chạy và đi bộ)
• Chèo thuyền
• Thời gian hồi chiêu có tâm

Mặt khác, Peloton Digital có 11 bài tập:

• Sức lực
• Yoga
• Cardio
• Thiền
• Chạy (máy chạy bộ)
• Chạy ngoài trời
• Đi xe đạp (trong nhà)
• Kéo dài
• Tread Bootcamp
• Xe đạp Bootcamp
• Đi dạo

Cả Apple Fitness + và Peloton đều chia sẻ các bài tập tăng cường sức mạnh, đạp xe, máy chạy bộ và yoga. Tuy nhiên, Peloton Digital có các bài tập cho tim mạch, chạy ngoài trời, kéo căng và thiền, tất cả những thứ mà Apple Fitness + còn thiếu. Mặt khác, Apple Fitness + có các bài tập cho luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT), cốt lõi, chèo thuyền, khiêu vũ và thời gian hồi chiêu lưu tâm.

Các bài tập giãn cơ và thiền định của Peloton rộng rãi phù hợp với 'thời gian hồi phục tâm trí' của Apple Fitness +, nhưng chạy ngoài trời và tập tim mạch hỗn hợp thì độc đáo hơn. Tuy nhiên, việc phân loại các bài tập của Peloton dường như không rõ ràng hơn so với Apple Fitness +. Ví dụ, không rõ ràng ngay lập tức, bài tập mà 'tim mạch' đòi hỏi gì. Tương tự như vậy, chạy trên máy chạy bộ, chạy trên máy chạy bộ, chạy ngoài trời và đi bộ đều được tách biệt mặc dù về cơ bản chứa cùng một hoạt động.

Lựa chọn bài tập của Apple Fitness + rõ ràng hơn, với các bài tập cụ thể cho các bài tập cơ bản, chèo thuyền và HIIT chẳng hạn. Chỉ có một hình thức tập luyện trên máy chạy bộ và mỗi bài tập cho người dùng biết rõ ràng hơn về hoạt động sẽ đòi hỏi. Tương tự như vậy, các bài tập chèo thuyền, khiêu vũ và HIIT bổ sung, không có môn nào mà Peloton có, rất đáng chú ý do chúng ngày càng phổ biến.

Cuối cùng, nhóm bài tập nào bạn thích sẽ phụ thuộc vào bạn. Những người yêu thích thể dục nâng cao hơn có thể thích lựa chọn các bài tập luyện của Peloton, đặc biệt khi nói đến một loại hình chạy cụ thể, nhưng đối với người mới bắt đầu, gia đình và người dùng bình thường, Apple Fitness + có nhiều lựa chọn các bài tập phổ biến với sự phân loại rõ ràng hơn.

Video tập luyện

Peloton phát trực tiếp một số lớp của nó. Điều này cho phép người hướng dẫn nhiệt tình hơn trong quá trình tập luyện và người dùng nhận thức được rằng họ đang làm việc cùng với những người khác trong thời gian thực, thúc đẩy họ làm việc chăm chỉ hơn. Phát trực tiếp cho phép Peloton tận dụng các tính năng tương tác và xã hội trong thời gian thực, chẳng hạn như tính năng cung cấp cho những người dùng khác đang tập luyện cùng bạn một điểm cao để khích lệ.

Tất cả các bài tập của Apple Fitness + đều được ghi lại trước và có sẵn theo yêu cầu, có nghĩa là không có thêm tính năng tương tác nào, nhưng nó cho phép người dùng tải xuống các bài tập để sử dụng ngoại tuyến. Peloton cho phép người dùng tải trước nội dung để phát lại ổn định hơn, nhưng các bài tập luyện vẫn yêu cầu kết nối internet để phát.

Nếu bạn có kết nối internet không đáng tin cậy hoặc thường xuyên di chuyển, Apple Fitness + sẽ cung cấp trải nghiệm tốt hơn vì bạn có thể tải về các bài tập của mình trước thời hạn. Mặt khác, nếu bạn thích ý tưởng làm việc cùng với những người dùng khác trong thời gian thực, Peloton là lựa chọn duy nhất có thể cung cấp trải nghiệm này.

Truy cập

Cả hai dịch vụ đều khả dụng trên & zwnj; Apple TV & zwnj ;, & zwnj; iPad & zwnj ;, và & zwnj; iPhone & zwnj ;, nhưng ứng dụng Peloton Digital cũng có sẵn trên Android, Fire TV, Roku và trong các trình duyệt web.

Người dùng Android bị giới hạn đối với Peloton Digital vì sản phẩm của Apple không hoạt động trên các thiết bị khác. Tùy thuộc vào mức độ đầu tư của bạn vào hệ sinh thái của Apple và những thiết bị nào bạn có xung quanh nhà, bạn có thể thích Peloton hơn vì nó hỗ trợ nhiều nền tảng hơn.

Tích hợp

Apple Fitness + tích hợp rất nhiều với các thiết bị của Apple như Apple Watch. Khi người dùng bắt đầu Tập thể dục + trên & zwnj; iPhone & zwnj ;, & zwnj; iPad & zwnj ;, hoặc & zwnj; Apple TV & zwnj ;, Apple Watch của họ sẽ tự động đồng bộ hóa và theo dõi loại hình tập luyện đó. Người dùng cũng có thể dễ dàng tạm dừng tập luyện từ Apple Watch của họ hoặc đơn giản bằng cách lấy AirPod ra.

Một trong những điểm nổi bật nhất của Apple Fitness + là khả năng xem các chỉ số Apple Watch của bạn trên màn hình trong thời gian thực. Người dùng có thể nhìn thấy Vòng hoạt động của họ ở góc trên cùng bên phải của màn hình, trong khi góc đối diện có thời gian đã trôi qua của bài tập, nhịp tim và lượng calo đã đốt cháy. Một số bài tập còn có 'Burn Bar', đây là chỉ số cho biết bạn đang nỗ lực như thế nào so với những người dùng khác. Người hướng dẫn thường sẽ đánh dấu và phóng to các số liệu khác nhau khi bạn hoàn thành bài tập của mình.

Fitness + cũng được tích hợp với & zwnj; Apple Music & zwnj ;, nhưng không cần đăng ký để sử dụng dịch vụ. Nếu bạn có & zwnj; Apple Music & zwnj; đăng ký, bạn sẽ có thể dễ dàng lưu các bản nhạc bạn yêu thích từ các bài tập luyện.

Peloton tụt hậu so với Apple khi nói đến các số liệu theo dõi vì nó không thể tận dụng Apple Watch theo cách tương tự. Nếu bạn không sử dụng máy chạy bộ hoặc xe đạp Peloton, Peloton chỉ đơn giản là không có khả năng theo dõi một lượng lớn dữ liệu tập luyện. Ví dụ: xe đạp Peloton cho phép bạn theo dõi nhịp tim và lượng calo, nhưng ứng dụng không cung cấp tùy chọn đó cho bất kỳ ai không sử dụng phần cứng hàng đầu đắt tiền của công ty.

Ứng dụng Peloton Digital cho phép người dùng theo dõi một số chỉ số của họ thông qua Apple Watch, nhưng không bắt buộc phải có. Peloton có thể sẽ gặp khó khăn trong việc thu hút người dùng Apple Watch hiện tại đến với dịch vụ của mình khi nó không thể tích hợp với các Vòng hoạt động phổ biến của Apple Watch.

Mặt khác, để tận dụng tối đa Apple Fitness +, người dùng sẽ cần có Apple Watch. Nếu đã có, Fitness + có khả năng theo dõi các chi tiết cụ thể về quá trình tập luyện của bạn và tích hợp với dữ liệu hoạt động khác trong ngày cao hơn nhiều so với bất kỳ thứ gì Peloton có thể cung cấp.

Sử dụng cho gia đình

Peloton Digital được xếp hạng '12 + 'trên App Store cho' Chủ đề không thường xuyên / Người trưởng thành nhẹ / Khêu gợi 'và' Không thường xuyên / Ngôn từ tục tĩu nhẹ hoặc Hài hước thô tục. ' Điều này là do thỉnh thoảng có các lớp học Peloton trong đó người hướng dẫn sẽ sử dụng ngôn từ tục tĩu hoặc chơi nhạc tục tĩu, mặc dù chúng được dán nhãn rõ ràng trong ứng dụng Peloton Digital.

Apple Fitness + thân thiện với gia đình với âm nhạc và người hướng dẫn tránh ngôn từ tục tĩu. Nếu bạn có kế hoạch chia sẻ dịch vụ đăng ký tập thể dục của mình với các thành viên trẻ hơn trong gia đình, bạn gần như chắc chắn sẽ thích cách tiếp cận thân thiện với gia đình hơn của Apple.

Nội dung mới

Apple cập nhật Fitness + với các bài tập mới mỗi tuần. Cả Apple Fitness + và Peloton Digital đều cho phép người đăng ký truy cập vào danh mục đáng kể các lớp tập luyện do người hướng dẫn hướng dẫn.

Vì Apple Fitness + là một dịch vụ mới ra mắt và Peloton đã xuất hiện được một thời gian, nên Peloton có một thư viện nội dung lớn hơn nhiều về các bài tập hiện có. Tuy nhiên, trong tất cả các khả năng, vào thời điểm một người đã sử dụng hết thư viện Fitness + hiện tại, nên có nhiều bài tập hơn nữa.

Định giá

Peloton đắt hơn rõ rệt so với Apple Fitness +. Khi được thanh toán hàng tháng, Apple Fitness + có giá 9,99 USD. Peloton đắt hơn 3 đô la với mức 12,99 đô la mỗi tháng.

Hàng năm, Apple Fitness + có giá 79,99 đô la. Điều này tính ra hàng năm rẻ hơn $ 39,89 so với khi được trả hàng tháng. Peloton không cung cấp đăng ký hàng năm, nhưng trong suốt một năm, đăng ký 12,99 đô la của nó tính ra 155,88 đô la. Điều này có nghĩa là Peloton hàng năm có giá cao hơn 75,89 USD so với Apple Fitness +.

Để sử dụng cho gia đình, Apple Fitness + có thể được sử dụng bởi tối đa sáu người mà không phải trả thêm phí. Peloton Digital chỉ hoạt động cho một người và các gia đình sẽ cần nâng cấp lên Đăng ký toàn quyền truy cập Peloton để tạo các hồ sơ riêng biệt, mức phí là $ 39 mỗi tháng. Con số này đắt hơn $ 29,01 so với Apple Fitness + hàng tháng và hơn $ 388,01 so với Fitness + khi được thanh toán hàng năm.

Apple Fitness + cũng có sẵn như một phần của & zwnj; Apple One & zwnj; Gói Premier với $ 29,95 mỗi tháng. Nếu bạn đã sử dụng một số dịch vụ đăng ký của Apple, chẳng hạn như & zwnj; Apple Music & zwnj ;, Apple Arcade , Apple News +, và Apple TV + , Apple Fitness + thực sự có thể hoạt động hoàn toàn miễn phí theo & zwnj; Apple One & zwnj; Gói cao cấp.

Nếu bạn thanh toán hàng năm hoặc đi kèm với & zwnj; Apple One & zwnj ;, Apple Fitness + thậm chí còn ít tốn kém hơn và Peloton là dịch vụ đắt tiền hơn trong mọi tình huống.

Bản dùng thử miễn phí

Apple cung cấp ba tháng dùng thử Fitness + miễn phí khi mua Apple Watch Series 3 mới trở lên, bao gồm cả những người đã mua một chiếc kể từ ngày 15 tháng 9 năm 2020. Không có Apple Watch mới, Fitness + cung cấp bản dùng thử miễn phí kéo dài một tháng. Tương tự, Peloton cung cấp bản dùng thử miễn phí 30 ngày.

Lời kết

Nếu bạn vẫn chưa quyết định mình thích dịch vụ nào, bạn có thể tận dụng bản dùng thử miễn phí và dùng thử cả hai dịch vụ trong một tháng để quyết định xem bạn thích dịch vụ nào nhất.

cách xóa các ứng dụng đang chạy trên iPhone 11

Apple Fitness + rẻ hơn đáng kể so với Peloton Digital, theo bất kỳ cách nào bạn trả tiền cho nó, vì vậy người dùng có túi tiền chắc chắn sẽ muốn chọn Fitness +. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, mặc dù có thể tập luyện với Apple Fitness + mà không cần Apple Watch, để thực sự cảm nhận được lợi ích của dịch vụ mà bạn cần phải có. Peloton Digital không có yêu cầu như vậy.

Peloton hướng đến những người thường xuyên tập gym và vận động viên, mang đến trải nghiệm tập luyện chuyên nghiệp hơn. Nó cũng có thể giúp người dùng cần thêm động lực với các bài tập trực tiếp và các tính năng xã hội tương tác. Nếu hồ sơ này phù hợp với bạn và sẵn sàng trả chi phí bổ sung, Peloton có thể sẽ là dịch vụ tốt nhất cho bạn.

Đối với đa số người dùng, đặc biệt bao gồm cả người mới bắt đầu và những người có phương pháp tập luyện thông thường hơn, chi phí tương đối thấp và phương pháp tập luyện rõ ràng, đơn giản hơn của Apple Fitness + sẽ phù hợp hơn. Hơn nữa, chủ sở hữu Apple Watch và người dùng cam kết đóng Vòng hoạt động của họ sẽ tìm thấy trải nghiệm tích hợp của Apple Fitness + chưa từng có của Peloton.