Trent0341
Áp phích gốc- Ngày 3 tháng 6 năm 2007
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Một số thông tin cơ bản:
36 yoa
Trọng lượng 170lbs (77,1kg)
Chiều cao 5’10 (178cm)
Các bài tập của tôi bao gồm chạy 3-4 lần một tuần, chống đẩy, kéo tạ, ngồi lên và đi bộ khá nhiều.
Tôi chỉ sử dụng một chiếc đồng hồ apple để ghi lại nhịp độ của mình trong quá trình tập luyện
Tôi luôn cảm thấy mình có nhịp tim trên mức trung bình (ở đầu trên cùng).
Nhịp tim khi nghỉ ngơi của tôi ở đâu đó trong những năm 60 và thỉnh thoảng (đọc ít nhất hàng ngày) giảm xuống những năm 50.
Nhịp tim cao nhất được ghi lại trước đây của tôi là 198 (trong một bài kiểm tra toàn bộ 1 dặm).
Hoàn cảnh đằng sau cuộc đua HR này: Nó đã ở trên một đường đua trong một cuộc chạy hai dặm. Tôi đã đặt ra một chiến dịch PR (ít nhất đó là tốc độ nhanh nhất mà tôi đã chạy trong 6-7 năm qua, tôi còn nhanh hơn trong những ngày còn trẻ). Tôi đã đi được 1/8 dặm cuối cùng hoặc lâu hơn bởi một người nhanh hơn tôi đáng kể ở khoảng cách này (và có thể là mọi thứ khác). Thời gian tôi ghi lại HR này dường như trùng với 1/8 dặm cuối cùng mặc dù tôi không thể chắc chắn 100%. Quan tâm đến việc nghe từ một số người hiểu biết hơn trong số các bạn về vấn đề này. Cảm ơn!
Lần sửa cuối: 22 tháng 5, 2015 Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Ngoài ra, nếu quan tâm, đây là một số máy tính MHR tuyệt vời.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Trent0341
Áp phích gốc- Ngày 3 tháng 6 năm 2007
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Tôi có thể mua một wahoo tckr (không chắc chắn về chính tả) và tham khảo chéo nó với
đồng hồ P Pushkar
đến
- Ngày 9 tháng 6 năm 2009
- SW London, Vương quốc Anh
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Trent0341 đã nói: Cảm ơn bạn đã trả lời! Vấn đề là tôi đã sử dụng cái này từ ngày 24 và không có chỉ số HR cao bất thường. Tôi mặc nó khá chật và * có vẻ * khá chính xác. Tôi biết nhiều cách khác nhau để tính MHR (vì vậy lý do mà tôi đăng bài này là MHR của tôi về mặt kỹ thuật nên ở những năm 180). Có vẻ như những nhân sự trên 200 tuổi không phải là điều hiếm gặp sau khi xem xét một chút mặc dù nó có vẻ không phải là điều tốt.
Tôi có thể mua một wahoo tckr (không chắc chắn về chính tả) và tham khảo chéo nó vớiđồng hồ
Không có gì lạ khi nhịp tim trên 200, mặc dù nhiều người thề rằng 220- Tuổi của bạn để tính nhịp tim tối đa.
Các đầu đọc quang học này không chính xác như dây đeo HR nên việc mua một chiếc Wahoo sẽ rất đáng giá. NS
dacreativeguy
- Ngày 27 tháng 1 năm 2007
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Julien cho biết: Khi lần đầu tiên tôi tham gia, tôi đã nhận được chỉ số HR cao bất thường. Siết chặt dây đeo hơn bình thường một bậc và di chuyển Đồng hồ lên cổ tay của bạn khoảng ½ inch. Các kết quả đo HR của tôi hiện gần như được ghi rõ với Garmin 620 của tôi.
Ngoài ra, nếu quan tâm, đây là một số máy tính MHR tuyệt vời.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Hình ảnh
Có chuyện gì với cánh tay của công tử đó?
Wando64
- Ngày 11 tháng 7 năm 2013
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Đọc sai không phải là hiếm với HRM cổ tay khi / nếu không được đeo đúng cách.
Cách đeo HRM đúng cách là đeo chặt và cách xa xương cổ tay (cách 1 inch). Chắc chắn không phải nơi mà mọi người thường đeo đồng hồ.
Nhân tiện, tôi không có Apple Watch, nhưng tôi có HRM đeo tay từ một nhà sản xuất khác và nguyên tắc của tất cả chúng đều giống nhau.
Tuy nhiên, không muốn làm bạn lo lắng một cách không cần thiết, nếu sau khi bạn bắt đầu đeo đồng hồ của mình đúng cách, bạn vẫn nhận được các chỉ số cao bất thường, tôi chắc chắn sẽ xem xét chúng một cách nghiêm túc và xin lời khuyên từ các chuyên gia y tế (không phải MacRumors).
Cá nhân tôi, nếu tôi thấy chỉ số HRM cao bất thường, tôi sẽ ngay lập tức ngừng hoạt động của mình để đảm bảo tất cả đều ổn.
Tôi không biết liệu điều đó có khả thi với Apple Watch hay không, nhưng trên HRM của tôi, tôi có thể đặt báo thức để kêu nếu tôi vượt quá một nhịp tim nhất định.
Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
dacreativeguy nói: Cánh tay của công tử đó bị sao vậy?
Chỉ cần kiểm tra với 'anh chàng đó' và tất cả đều có vẻ ổn đối với tôi. 'Anh chàng đó' đã nói về tất cả các cánh tay của mình, đó là cánh tay yếu nhất, ít phối hợp nhất và ít được yêu thích nhất. Về mặt tích cực, 'anh chàng đó' nói rằng anh ta không lau của mình nhưng với nó. Phản ứng:tremlock và BlueMoon63 NS
jimmyjoy
- Ngày 20 tháng 9 năm 2012
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Tập tin đính kèm
- Xem mục phương tiện 'href =' tmp / đính kèm / image-jpg.553348 / '>
image.jpg'file-meta '> 133,2 KB · Lượt xem: 422
mdawid
- Ngày 14 tháng 4 năm 2011
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Ngài Ruben
- Ngày 3 tháng 7 năm 2010
- Vương quốc Anh
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Julien nói: Chỉ cần kiểm tra với 'anh chàng đó' và tất cả đều có vẻ ổn đối với tôi. 'Anh chàng đó' đã nói về tất cả các cánh tay của mình, đó là cánh tay yếu nhất, ít phối hợp nhất và ít được yêu thích nhất. Về mặt tích cực, 'anh chàng đó' nói rằng anh ta không lau của mình nhưng với nó.
Đây là một bức ảnh của cánh tay tương tự của 'chàng công tử đó'
Hình ảnh
Tôi thích rằng bạn cạo râu của bạn, đó là một cái nhìn đẹp! NS
TJone
đến
- Ngày 2 tháng 8 năm 2010
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
mdawid nói: Nhân sự của một người có thể tăng cao như vậy. Tuy nhiên, nó không bình thường và có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Tôi đã từng đua xe đạp đường trường và chỉ số HR của tôi sẽ tăng từ 140 lên hơn 200 chỉ trong vài giây. Ban đầu tôi nghĩ rằng Polar HRM của mình đã bị hỏng vì không có cách nào mà HR của tôi có thể đạt được mức cao như vậy. Hóa ra nó có thể và là do một vấn đề sức khỏe. Tôi đã được chẩn đoán với một SVT. Suy luận y tế phi kỹ thuật là một nhân sự chạy đua. Sau khi trải qua 2 thủ tục - vấn đề đã được giải quyết. Nếu bạn cảm thấy phấn khích khi nhân sự của bạn đăng ký cao như vậy, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tim mạch. Nó có thể là một cái gì đó hơn một thiết bị trục trặc.
Vâng, tốt nhất là bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để đảm bảo rằng mọi thứ đều ổn. Không bao giờ là một ý tưởng tồi khi đến gặp bác sĩ tim mạch để kiểm tra vấn đề này. SVT có thể gây ra điều này như mdawid đã nói.
Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Ngài Ruben nói: Tôi thích việc bạn cạo lông tay, đó là một vẻ ngoài đẹp!
... nhưng tôi chỉ có thể mua được một chiếc dao cạo râu xỉn màu.
NS Trent0341
Áp phích gốc- Ngày 3 tháng 6 năm 2007
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
mdawid nói: Nhân sự của một người có thể tăng cao như vậy. Tuy nhiên, nó không bình thường và có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Tôi đã từng đua xe đạp đường trường và chỉ số HR của tôi sẽ tăng từ 140 lên hơn 200 chỉ trong vài giây. Ban đầu tôi nghĩ rằng Polar HRM của mình đã bị hỏng vì không có cách nào mà HR của tôi có thể đạt được mức cao như vậy. Hóa ra nó có thể và là do một vấn đề sức khỏe. Tôi đã được chẩn đoán với một SVT. Suy luận y tế phi kỹ thuật là một nhân sự chạy đua. Sau khi trải qua 2 thủ tục - vấn đề đã được giải quyết. Nếu bạn cảm thấy phấn khích khi nhân sự của bạn đăng ký cao như vậy, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tim mạch. Nó có thể là một cái gì đó hơn một thiết bị trục trặc.
Không cảm thấy có gì bất thường mặc dù nó vẫn đá vào phía sau của tôi như mọi khi tôi vẫn làm khi tôi cố gắng hết sức. Tôi cũng không biết cho đến khi tôi quay lại và xem lại sau đó nó đã cao bao nhiêu (hoặc đọc sai). Tôi sẽ xem xét SVT vì tôi chưa bao giờ nghe nói về nó.
màu xám
- Ngày 23 tháng 6 năm 2010
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Julien nói: Chỉ cần kiểm tra với 'anh chàng đó' và tất cả đều có vẻ ổn đối với tôi. 'Anh chàng đó' đã nói về tất cả các cánh tay của mình, đó là cánh tay yếu nhất, ít phối hợp nhất và ít được yêu thích nhất. Về mặt tích cực, 'anh chàng đó' nói rằng anh ta không lau của mình nhưng với nó.
Đây là một bức ảnh của cánh tay tương tự của 'chàng công tử đó'
Hình ảnh
Trong trường hợp tất cả các bạn đang thắc mắc, thì không có gì sai với cánh tay của anh chàng đó. Không có gì đâu. NS
Trent0341
Áp phích gốc- Ngày 3 tháng 6 năm 2007
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Wando64 cho biết: Việc đột ngột nhảy từ 185 lên 215 và sau đó từ 202 lùi xuống 184 rất có thể cho thấy việc đọc sai.
Đọc sai không phải là hiếm với HRM cổ tay khi / nếu không được đeo đúng cách.
Cách đeo HRM đúng cách là đeo chặt và cách xa xương cổ tay (cách 1 inch).
Tôi mặc nó như thế này khi chạy mặc dù có lẽ không đủ chật nếu xét theo bức tranh của Juliens.
Wando64 cho biết: Cá nhân tôi, nếu tôi thấy chỉ số HRM cao bất thường, tôi sẽ ngay lập tức dừng hoạt động của mình để đảm bảo tất cả đều ổn.
Thành thật mà nói, tôi thậm chí không biết nó đã đọc cao như vậy cho đến một giờ hoặc lâu hơn sau đó khi tôi nhìn vào nhịp tim của mình trong ứng dụng sức khỏe.
Wando64 cho biết: Tôi không biết liệu điều đó có thể xảy ra với Apple Watch hay không, nhưng trên HRM của tôi, tôi có thể đặt báo thức để vozz nếu tôi vượt quá một nhịp tim nhất định.
Điều này là không thể (mà tôi biết) nhưng hy vọng sẽ được bổ sung trong tương lai vì nó sẽ rất hữu ích.
Một lưu ý nhỏ là tôi nghĩ rằng tôi có thể loại trừ một số loại nhiễu điện như (điều tốt nhất tôi có thể nói) điều này xảy ra ở vòng 8 của đường đua một phần tư dặm (400m). Nếu đó là sự giao thoa điện ở một dạng nào đó, tôi sẽ đoán rằng nó sẽ xảy ra từng vòng.
MH01
Cấm
- Ngày 11 tháng 2 năm 2008
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Pushkar cho biết: Không có gì lạ khi nhịp tim trên 200, mặc dù rất nhiều người thề rằng 220- tuổi của bạn để tính nhịp tim tối đa.
Các đầu đọc quang học này không chính xác như dây đeo HR nên việc mua một chiếc Wahoo sẽ rất đáng giá.
Đối với hầu hết mọi người, nó là rất không phổ biến.
Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Trent0341 nói: Tôi mặc nó như thế này khi chạy mặc dù có lẽ không đủ chật nếu xét theo bức ảnh của Juliens .....
Hãy thử nó trong lần chạy tiếp theo của bạn. Tôi ghét một chiếc đồng hồ chặt chẽ nhưng chỉ cần thắt chặt và đẩy cổ tay lên một chút. Khi bạn bắt đầu chạy, bạn sẽ không cảm thấy dây đeo (endorphin và các hormone khác hoạt động). Trong 2 lần chạy nó sẽ cảm thấy tự nhiên.
Tôi ám ảnh với chiếc Garmin 620 của mình so với
Theo dõi và hầu như luôn luôn trong vòng 3 nhịp (thường là giống nhau) với nhau. Thứ Bảy, tôi đã chạy 11,6 dặm và Garmin của tôi cho biết nhịp độ trung bình của tôi là 149 và Watch cho biết 150. Điều này đã chết chính xác trong 1:40 thời gian (những ngọn đồi [1400 'thẳng đứng] đã giết chết tôi). Nếu bạn vẫn nhận được chỉ số cao thì bạn có thể mua dây đeo BT để kiểm tra và nếu vẫn cao thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ tim mạch.
Tất nhiên bất kỳ cảm giác khó chịu hoặc bất thường nào và bạn nên ngừng chạy.
----------
greytmom nói: Trong trường hợp tất cả các bạn đang thắc mắc, thì không có gì sai với cánh tay của anh chàng đó cả. Không có gì đâu.
Cảm ơn, tôi sẽ cho 'điều đó' biết. Anh ấy đã bị giấu cánh tay trái sau lưng vì xấu hổ suốt cả ngày. Anh ấy đã bỏ lỡ tất cả
Xem thông báo quá. jthesssin
- Ngày 6 tháng 5 năm 2013
- Matthews NC
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Có ai đã thử đeo nó 'lộn ngược' với các cảm biến ở bên trong cổ tay chưa? Có vẻ như với các mạch máu gần bề mặt, có thể nhận ra kết quả đọc chính xác hơn ...... ĐẾN
AFDoc
- Ngày 29 tháng 6 năm 2012
- Colorado Springs USA cho bây giờ
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Trent0341 đã nói: Cảm ơn bạn đã trả lời! Vấn đề là tôi đã sử dụng cái này từ ngày 24 và không có chỉ số HR cao bất thường. Tôi mặc nó khá chật và * có vẻ * khá chính xác. Tôi biết nhiều cách khác nhau để tính MHR (vì vậy lý do mà tôi đăng bài này là MHR của tôi về mặt kỹ thuật nên ở những năm 180). Có vẻ như những nhân sự trên 200 tuổi không phải là điều hiếm gặp sau khi xem xét một chút mặc dù nó có vẻ không phải là điều tốt.
Tôi có thể mua một wahoo tckr (không chắc chắn về chính tả) và tham khảo chéo nó với
Mạch của vợ tôi thường cao ngay cả khi nghỉ ngơi .... gần 100. Cô ấy có 'vóc dáng' nhưng không phải là một người thích tập thể dục. NS
Trent0341
Áp phích gốc- Ngày 3 tháng 6 năm 2007
- Ngày 18 tháng 5 năm 2015
Julien nói: Hãy thử trong lần chạy tiếp theo của bạn. Tôi ghét một chiếc đồng hồ chặt chẽ nhưng chỉ cần thắt chặt và đẩy cổ tay lên một chút. Khi bạn bắt đầu chạy, bạn sẽ không cảm thấy dây đeo (endorphin và các hormone khác hoạt động). Trong 2 lần chạy nó sẽ cảm thấy tự nhiên.
Tôi ám ảnh với chiếc Garmin 620 của mình so với
Tôi chắc chắn sẽ thử từ đây về sau. Vấn đề là tôi vừa chuyển sang phương pháp tập luyện của Mark Allens (Bạn có thể biết anh ta là ai và phương pháp của anh ta là gì nhưng về cơ bản nó chỉ tập trung vào việc chạy với nhịp độ khá thấp để tăng hiệu quả cho hệ thống tim mạch của bạn. bằng cách cải thiện hiệu suất tổng thể) có nghĩa là tôi sẽ không chạy trên 144 HR trong ít nhất hai tháng.
Những nhịp tim cao này (198 một lần và 215 một lần) chỉ đến vào cuối tất cả các phiên nỗ lực tối đa. Đó là lý do tại sao tôi rời xa SVT. Điều đó đang được nói rằng tôi sẽ sắp xếp một cuộc hẹn vào buổi sáng.
Cảm ơn một lần nữa vì phản hồi của bạn (và tất cả những người khác nữa!)!
----------
AFDoc cho biết: Mạch của vợ tôi thường cao ngay cả khi nghỉ ngơi .... gần 100. Cô ấy có 'vóc dáng' nhưng không phải là một người thích tập thể dục.
Sự khác biệt ở đây là thời gian nghỉ ngơi của tôi là vào những năm 60 và thỉnh thoảng rơi vào những năm 50. Chỉ trong quá trình tập luyện thể chất, nó mới leo lên cao và nói chung là trong những năm 160 đến 180. NS
Trent0341
Áp phích gốc- Ngày 3 tháng 6 năm 2007
- Ngày 20 tháng 5 năm 2015
Tôi đã lên lịch một cuộc hẹn với bác sĩ (mặc dù không phải đến tháng 7) và đặt hàng Wahoo Tickr X (do cảnh báo rung của nó). Tôi tò mò vấn đề này phổ biến như thế nào với vấn đề khác? Bất chấp việc tôi thực sự nghiêng về việc chiếc đồng hồ này không đáng tin cậy lắm trong bộ phận đọc nhân sự. Từ những gì đã nói trước đây, có vẻ như điều này là phổ biến trên các màn hình HR ở cổ tay.
Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- Ngày 20 tháng 5 năm 2015
Trent0341 cho biết: Hôm nay đã đọc 209 (được thắt chặt và định vị như Julien và những người khác đã đề cập). Đánh giá các bài đọc xung quanh thì đây là một cách đọc sai .....
Tất cả nhưng chắc chắn là đọc sai và không thực sự đáng chú ý. 2 mẫu (đọc sai) trong cùng một phút sẽ ảnh hưởng không đáng kể (hoặc không có) đến kết quả đọc HR trung bình của bạn. Ngay cả một bệnh viện được quản lý EKG cũng có thể có những điểm bất thường đã được kiểm chứng. Rất khó có khả năng nhân sự của bạn có thể tăng tốc từ 130 BPM lên 209 BPM và lùi xuống 131 trong một phút. Nếu nó xảy ra, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy nó. NS
Trent0341
Áp phích gốc- Ngày 3 tháng 6 năm 2007
- Ngày 20 tháng 5 năm 2015
Julien nói: Tất cả nhưng chắc chắn là những bài đọc sai và không thực sự đáng chú ý. 2 mẫu (đọc sai) trong cùng một phút sẽ ảnh hưởng không đáng kể (hoặc không có) đến kết quả đọc HR trung bình của bạn. Ngay cả một bệnh viện được quản lý EKG cũng có thể có những điểm bất thường đã được kiểm chứng. Rất khó có khả năng nhân sự của bạn có thể tăng tốc từ 130 BPM lên 209 BPM và lùi xuống 131 trong một phút. Nếu nó xảy ra, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy nó.
Chắc chắn là không cảm thấy gì cả ... và nhìn lại nó, nó mất 5 lần đọc trong phút '13: 00' nghĩa là chưa đầy nửa phút để nhảy lên 209. Bài đọc này được thực hiện trong khi ngồi -tôi tin.
Dù sao thì Tickr của tôi cũng sẽ đến vào ngày mai nên tôi sẽ so sánh hai chiếc trên đường chạy của tôi vào ngày mai nếu nó đến kịp thời.
cmChimera
- Ngày 12 tháng 2 năm 2010
- Ngày 20 tháng 5 năm 2015
Julien cho biết: Khi lần đầu tiên tôi tham gia, tôi đã nhận được chỉ số HR cao bất thường. Siết chặt dây đeo hơn bình thường một bậc và di chuyển Đồng hồ lên cổ tay của bạn khoảng ½ inch. Các kết quả đo HR của tôi hiện gần như được ghi rõ với Garmin 620 của tôi.
Ngoài ra, nếu quan tâm, đây là một số máy tính MHR tuyệt vời.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Hình ảnh
Bạn có mục tiêu di chuyển của mình là 500? Tôi nhớ bạn đã nói bạn chạy rất nhiều. Tôi hiện đang có mục tiêu di chuyển là 820 và tôi nghĩ nó quá cao. Khi tôi nhận đồng hồ lần đầu tiên, tôi đã ở Memphis vài ngày và vì vậy tôi đã đi khắp nơi và tôi đã đạt được mục tiêu. Nhưng bây giờ tôi đã trở lại với lịch trình bình thường của mình và ngay cả sau khi tập gym, tôi đang ngồi ở vị trí 562. Khá chắc chắn rằng tôi sẽ phải chạy hoặc đi tập lại để đạt được mục tiêu đó.
Xin lỗi vì đã hơi lạc đề.
macduke
- Ngày 27 tháng 6 năm 2007
- Trung tâm Hoa Kỳ
- Ngày 20 tháng 5 năm 2015
Hiện nay tôi hơi thừa cân và tăng huyết áp. Tôi rất vui khi sử dụng Apple Watch để có được thân hình đẹp hơn. Tôi đang dần giảm cân khi đếm số bước khi sử dụng iPhone của mình nhưng hy vọng Apple Watch sẽ giúp tôi đi đúng hướng hơn nữa. Tôi hy vọng các phiên bản hoặc băng tần trong tương lai cho phép theo dõi huyết áp khi nó chạy trong gia đình tôi. Đối với cảm biến tim, đã có những so sánh được thực hiện trực tuyến về nó và một màn hình đeo ngực y tế và nó có vẻ khớp với những kết quả đó đến 99% nên nó khá chính xác.
- 1
- 2
- 3
Bài ViếT Phổ BiếN