Khi bạn kết thúc buổi tập luyện Apple Fitness +, Apple sẽ cung cấp bản tóm tắt hiển thị tổng quan về thời gian tập luyện, lượng calo hoạt động đã đốt cháy, tổng lượng calo đã đốt cháy và nhịp tim trung bình của bạn, nhưng bạn có thể muốn xem các số liệu này chi tiết hơn vào một ngày sau đó .
May mắn thay, tất cả chúng đều được lưu trong ứng dụng Thể dục. Đây là cách truy cập chúng:
làm gì với bút chì táo
- Mở ứng dụng Thể dục trên điện thoại Iphone (đây trước đây là ứng dụng Hoạt động).
- Trong 'Bài tập', hãy nhấn vào 'Hiển thị thêm.'
- Nhấn vào bài tập mà bạn muốn xem chi tiết hơn.
Bản tóm tắt tập luyện sẽ hiển thị thông tin về video bạn đã hoàn thành, thời gian hoàn thành, tổng lượng calo đã đốt cháy, lượng calo hoạt động đã đốt cháy, nhịp tim trung bình và nhịp tim phục hồi, hoàn chỉnh với biểu đồ nhịp tim theo thời gian.
làm cách nào để khởi động lại airpods của tôi
Nó cũng sẽ liệt kê nhiệt độ hiện tại bên ngoài, độ ẩm và vị trí nơi tập luyện đã hoàn thành, đó cũng là thông tin mà bạn nhận được cho bất kỳ bài tập nào được ghi lại trong ứng dụng Thể dục.
Để biết thêm về Fitness +, hãy nhớ xem toàn bộ hướng dẫn về Fitness + của chúng tôi .
Bài ViếT Phổ BiếN