TRICKorDEVICE
Áp phích gốc- 20 thg 9, 2014
- Ngày 15 tháng 6 năm 2017
Bạn đã nhận được điều này để làm việc? Họ có bật phần cứng không hoạt động trước đó không?
Kết quả của bạn là gì? Bất kỳ hạn chế bổ sung? Vui lòng chia sẻ ảnh chụp màn hình nếu bạn có thể. NS
Tháng 5 năm
- Ngày 2 tháng 4 năm 2013
- Ngày 17 tháng 6 năm 2017
Watabou
- Ngày 10 tháng 2 năm 2008
- Hoa Kỳ
- Ngày 30 tháng 6 năm 2017
TRICKorDEVICE cho biết: Tôi đã thấy nhiều báo cáo và chủ đề rằng WatchOS 4 với iOS 11 bao gồm giám sát VO2 tối đa (xem trong Ứng dụng sức khỏe) cho phần cứng hiện tại.
Bạn đã nhận được điều này để làm việc? Họ có bật phần cứng không hoạt động trước đó không?
Kết quả của bạn là gì? Bất kỳ hạn chế bổ sung? Vui lòng chia sẻ ảnh chụp màn hình nếu bạn có thể. Bấm để mở rộng...
Có, VO2 tối đa được tính toán tự động cho các bài tập đi bộ và chạy ngoài trời và nó được lưu trữ trong ứng dụng Sức khỏe. Nó cũng có thể hoạt động khi đạp xe ngoài trời, tôi không chắc, tôi không đạp xe. Nhưng có vẻ như bây giờ nó chỉ giới hạn cho các bài tập ngoài trời. Tôi đã thử nó trên máy chạy bộ và nó không tính được VO2 tối đa từ bài tập đó.
Lưu ý: Tôi có một chiếc Apple Watch series 0 (ngày đầu tiên), không có phụ kiện bên ngoài. Chỉ có tôi, đồng hồ và điện thoại của tôi khi chạy và tôi đang sử dụng ứng dụng Workout mặc định trong watchOS 4. Tôi đã nhận được kết quả VO2 tối đa khá nhất quán trong suốt quá trình chạy của mình)
Xem mục phương tiện '>
TRICKorDEVICE
Áp phích gốc- 20 thg 9, 2014
- Ngày 30 tháng 6 năm 2017
Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- 1 thg 7, 2017
Xem (chỉ trong ứng dụng Sức khỏe)? Watabou
- Ngày 10 tháng 2 năm 2008
- Hoa Kỳ
- 2 thg 7, 2017
Julien cho biết: Vì vậy, VO2 Max không được hiển thị trong ứng dụng Hoạt động hoặc trênXem (chỉ trong ứng dụng Sức khỏe)? Bấm để mở rộng...
Vâng, đó có vẻ là trường hợp.
Tuy nhiên, tôi sẽ gửi một yêu cầu tính năng để yêu cầu tính năng này, điều đó có vẻ hữu ích.
dgdosen
- Ngày 13 tháng 12 năm 2003
- Seattle
- 2 thg 7, 2017
Watabou cho biết: Có, VO2 tối đa được tính toán tự động cho các bài tập đi bộ và chạy ngoài trời và nó được lưu trữ trong ứng dụng Sức khỏe. Nó cũng có thể hoạt động khi đạp xe ngoài trời, tôi không chắc, tôi không đạp xe. Nhưng có vẻ như bây giờ nó chỉ giới hạn cho các bài tập ngoài trời. Tôi đã thử nó trên máy chạy bộ và nó không tính được VO2 tối đa từ bài tập đó.Bạn muốn chúng đi dạo ngoài trời? Bạn đang đi bộ bao xa và với tốc độ nào? Tôi chỉ nhìn thấy chúng để chạy.
Lưu ý: Tôi có một chiếc Apple Watch series 0 (ngày đầu tiên), không có phụ kiện bên ngoài. Chỉ có tôi, đồng hồ và điện thoại của tôi khi chạy và tôi đang sử dụng ứng dụng Workout mặc định trong watchOS 4. Tôi đã nhận được kết quả VO2 tối đa khá nhất quán trong suốt quá trình chạy của mình)
Xem tệp đính kèm 706634 Bấm để mở rộng...
Watabou
- Ngày 10 tháng 2 năm 2008
- Hoa Kỳ
- 3 thg 7, 2017
dgdosen nói: Bạn đang muốn họ đi dạo ngoài trời? Bạn đang đi bộ bao xa và với tốc độ nào? Tôi chỉ nhìn thấy chúng để chạy. Bấm để mở rộng...
Điển hình là 2 dặm và chỉ khoảng 16-17 phút / dặm.
Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- 3 thg 7, 2017
dgdosen nói: Bạn đang muốn họ đi dạo ngoài trời? Bạn đang đi bộ bao xa và với tốc độ nào? Tôi chỉ nhìn thấy chúng để chạy. Bấm để mở rộng...Tôi đoán rằng nếu bạn là một vận động viên chạy có điều kiện, trừ khi bạn đang đi bộ 'nhiều hơn' so với nỗ lực 'đi bộ nhanh' thì mức tăng nhịp tim của bạn sẽ không đủ để ước tính VO2 Max tốt. Vì vậy, bạn không thể đạt đến ngưỡng tối thiểu cần thiết để kích hoạt đọc VO 2 Max. Hoặc có thể nó được mặc định là chỉ ước tính việc chạy vì việc thêm ước tính đi bộ có thể làm lệch mức trung bình.
Thực sự lo lắng để dùng thử và xem nó như thế nào so với ước tính Garmin của tôi. Lần sửa cuối: 3 tháng 7, 2017
honglong1976
- Ngày 12 tháng 7 năm 2008
- Vương quốc Anh
- 3 thg 7, 2017
Làm cách nào để thêm Apple Watch làm nguồn cho V02? hay nó chỉ nhặt nó lên?
Cảm ơn Phản ứng:gigapocket1
Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- 3 thg 7, 2017
honglong1976 đã nói: Mình có dãy số 0 và đã làm nhiều dạng bài hơn 20 phút nhưng không được gì.
Làm cách nào để thêm Apple Watch làm nguồn cho V02? hay nó chỉ nhặt nó lên?
Cảm ơn Phản ứng:DeepIn2U NSbjet767
- Ngày 2 tháng 10 năm 2010
Vì vậy, tất cả các bạn đều biết chỉ có một cách thực sự để xác định VO2 Max và đó là kết nối với một thiết bị đo lượng O2 thực tế và vượt qua bài kiểm tra bài tập. Người ta có thể ước tính bằng cách tăng công việc và quan sát nhịp tim tăng lên. Ngày trước, chúng ta sẽ xem xét điểm mà HR bắt đầu bằng phẳng (khi nó tăng lên) là điểm mà một người sẽ chuyển từ trạng thái hiếu khí sang trạng thái kỵ khí và cao hơn là VO2 tối đa của cá nhân ở đâu đó gần điểm thất bại của nỗ lực.
- 5 thg 7, 2017
Bất kỳ ước tính nào về VO 2 tối đa mà không tính đến mức tiêu thụ không khí theo thời gian thực, nhiệt độ, áp suất không khí và độ ẩm thực sự chỉ để hiển thị. Lập kế hoạch nhân sự của bạn trong khi tăng cấp độ công việc của bạn sẽ là một ước tính tốt hơn nhiều về hiệu suất và cải thiện hiệu suất của bạn khi bạn đào tạo. Về cơ bản, mức độ công việc của bạn sẽ tăng lên so với khi nhân sự của bạn bắt đầu đi xuống.
Biết VO2 tối đa thực tế có ích gì? Thực sự không có gì vì nó chỉ cho thấy khả năng tiềm năng hoạt động ở các cấp độ cao hơn (hoặc thậm chí thấp hơn) hiệu suất so với những người khác trong lớp cạnh tranh của bạn.
Tất nhiên tôi đang viết về hiệu suất thể thao chứ không phải giá trị của việc biết hiệu quả của phổi đối với việc chẩn đoán sức khỏe, nhưng một lần nữa ước tính của đồng hồ về cơ bản là phủ trên một chiếc bánh ngay cả đối với điều đó.Phản ứng:DeepIn2U
jhfenton
- Ngày 11 tháng 12 năm 2012
- Cincinnati, Ohio
Tôi tò mò muốn xem các tính toán của Apple trông như thế nào. Khi tôi ở phong độ đỉnh cao cách đây 2-3 năm, phần mềm của Garmin ước tính trên 50 tuổi.
- 5 thg 7, 2017
Không phải ngẫu nhiên, con số này rất gần với những gì biểu đồ của huấn luyện viên đang chạy Jack Daniels hiển thị cho cái mà ông gọi là VDOT, về cơ bản là một chỉ số thể dục bình thường có tương quan cao với VO2max, nhưng không phá vỡ các đặc điểm quyết định hiệu suất riêng biệt như hiệu quả. Dựa trên thời gian đua của tôi khi đó, bảng xếp hạng của Daniels cho thấy VDOT là 57-59. (Anh ấy quy định tốc độ luyện tập và dự đoán kết quả cuộc đua dựa trên VDOT.)
Điều thú vị đối với tôi là phần mềm của Garmin đã đưa ra một con số tương tự chỉ dựa trên việc tôi nhập nhịp tim nghỉ ngơi và nhịp tim tối đa của tôi và thực hiện một vài lần chạy dưới mức tối đa với máy theo dõi nhịp độ, trong khi công thức của Daniels sử dụng nỗ lực tối đa (kết quả cuộc đua) .
Tôi chưa bao giờ có một bài kiểm tra VO2max thực sự.
(Tôi đã dành cả năm ngoái để chữa trị chấn thương ở chân, và bây giờ tôi vẫn đang lấy lại vóc dáng. Tôi sẽ không ở đâu gần tuổi 50 ngay bây giờ.)Julian
- Ngày 30 tháng 6 năm 2007
- Atlanta
- 5 thg 7, 2017
bjet767 cho biết: Các bạn đều biết chỉ có một cách thực sự để xác định VO2 Max và đó là kết nối với một thiết bị đo lượng O2 thực tế và vượt qua bài kiểm tra bài tập ....Thuyền trưởng hiển nhiên và tiếp theo:
Biết VO2 tối đa thực tế có ích gì? ...
... một lần nữa ước tính đồng hồ về cơ bản là phủ sương trên một chiếc bánh ngay cả đối với điều đó. Bấm để mở rộng...
Vì vậy, tất cả các bạn đều biết chỉ có một cách thực sự để xác định HR thực tế và đó là bằng cách được kết nối với EKG trong khi tập thể dục .....
Biết HR thực tế có ích gì? ....
Một lần nữa, ước tính của Watch HR về cơ bản là phủ một chiếc bánh ngay cả khi ... NSbjet767
- Ngày 2 tháng 10 năm 2010
- 5 thg 7, 2017
Julien nói: Vậy là tất cả các bạn đều biết chỉ có một cách thực sự để xác định HR thực tế và đó là bằng cách kết nối với EKG trong khi tập thể dục .....
Biết HR thực tế có ích gì? ....
Một lần nữa, ước tính của Watch HR về cơ bản là phủ một chiếc bánh ngay cả khi ... Bấm để mở rộng...
Không hẳn vậy. Đồng hồ HR thực sự khá chính xác và cập nhật khoảng năm giây một lần trong khi dây đeo ngực HR cũng làm như vậy khoảng mỗi giây. Hầu hết các vận động viên sức bền nghiêm túc sử dụng dây đeo ngực HR để ghi lại và theo dõi màn trình diễn của họ. Nó sẽ cung cấp dữ liệu có giá trị khi khớp với các chỉ số hiệu suất khác và giúp họ đạt được hiệu suất tốt nhất cho cả cạnh tranh và PR. Và đó là dữ liệu nhịp tim được đo THỰC TẾ trong khi VO2 trên đồng hồ chỉ là ước tính.
Giờ đây, EKG là một loài chim hoàn toàn khác (tôi nhận được một chiếc sau mỗi 12 tháng), cho thấy nhiều hơn một HR đơn giản và giúp các chuyên gia y tế chẩn đoán các triệu chứng và vấn đề về tim khác nhau.
Có lẽ bạn không quá rõ ràng về đội trưởng.atrembla47
- 20 thg 7, 2016
- 7 thg 7, 2017
TRICKorDEVICE cho biết: Tôi đã thấy nhiều báo cáo và chủ đề rằng WatchOS 4 với iOS 11 bao gồm giám sát VO2 tối đa (xem trong Ứng dụng sức khỏe) cho phần cứng hiện tại.Tôi muốn có lựa chọn đó
Bạn đã nhận được điều này để làm việc? Họ có bật phần cứng không hoạt động trước đó không?
Kết quả của bạn là gì? Bất kỳ hạn chế bổ sung? Vui lòng chia sẻ ảnh chụp màn hình nếu bạn có thể. Bấm để mở rộng...
[doublepost = 1499483402] [/ doublepost] Tôi rất muốn có tùy chọn đóKế tiếp 1 trong 5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Đi tới trang
ĐiKế tiếp Cuối cùng
Bài ViếT Phổ BiếN