Trong một số bài tập, bạn cũng sẽ thấy một Thanh ghi cho phép bạn so sánh nỗ lực của mình với những người khác đã thực hiện cùng một bài tập. Nó có sẵn cho các bài tập với cường độ cao, chạy bộ, đạp xe và chèo thuyền.
airpods chúng tồn tại được bao lâu
Burn Bar có ý nghĩa là động lực và nó điều chỉnh dựa trên trọng lượng của bạn để cho phép so sánh bình đẳng khi nói đến lượng calo đốt cháy. Để tính toán hiệu suất của bạn, Burn Bar sử dụng nhịp tim của bạn và bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy thanh này sau hai phút khi tập luyện phù hợp.
Dựa trên số calo bạn đã đốt cháy, Burn Bar sẽ hiển thị năm tùy chọn: Phía sau gói, Trong gói, Giữa gói, Mặt trước của gói hoặc Phía trước gói. Tiến trình của bạn sẽ được hiển thị trong một thanh màu hồng nhỏ cho thấy bạn đang ở vị trí nào so với những người khác.
Trong suốt quá trình tập luyện, Burn Bar phản ánh hai phút cuối cùng của bài tập, vì vậy nó sẽ cập nhật liên tục. Khi kết thúc buổi tập, kết quả Burn Bar sẽ là mức trung bình của nỗ lực của bạn trên toàn bộ kết quả, với kết quả Burn Bar có sẵn trong phần tóm tắt tập luyện. Nếu không thích thanh ghi, bạn có thể vô hiệu hóa nó bằng cách truy cập các chỉ số của Apple Fitness +.
Để biết thêm về Fitness +, hãy nhớ xem toàn bộ hướng dẫn về Fitness + của chúng tôi .
Bài ViếT Phổ BiếN