Sleep Cycle, ứng dụng theo dõi giấc ngủ và đồng hồ báo thức được tải về nhiều và phổ biến hiện nay dành cho iPhone công bố một ứng dụng Apple Watch mới giới thiệu nhiều tính năng hơn để có trải nghiệm thức dậy thậm chí còn tốt hơn. Với Chu kỳ ngủ cho Apple Watch, người dùng Chu kỳ ngủ có thể kích hoạt các tùy chọn 'chặn tiếng ngáy' và đánh thức im lặng.
cách tìm vị trí cuối cùng của airpods của tôi
Sleep Cycle sử dụng 'công nghệ phân tích âm thanh' để phát hiện khi ai đó đang ngủ ngáy, cảnh báo họ một cách tinh tế bằng chế độ rung im lặng được gửi đến Apple Watch để có một đêm ngủ yên giấc hơn. Công ty nói rằng điều này sẽ 'không khiến bạn thức giấc' mà chỉ đơn giản là khuyến khích bạn thay đổi vị trí và ngừng ngáy.
Ngoài ra, ứng dụng này còn có chức năng đánh thức im lặng giúp đánh thức bạn bằng cảm giác nhạy cảm để đánh thức bạn khỏi giấc ngủ và tránh làm phiền bất kỳ ai khác gần đó. Sleep Cycle cũng sẽ liên tục theo dõi nhịp tim trung bình của bạn, cung cấp dữ liệu mà bạn có thể xem lại khi thức dậy.
Có sẵn từ hôm nay, bản phát hành ứng dụng Apple Watch của Sleep Cycle có bộ chặn tiếng ngáy, một tính năng được bổ sung được hoan nghênh. Ngoài trình theo dõi tiếng ngáy, đã có sẵn trong ứng dụng đồng hồ báo thức Chu kỳ ngủ hiện có sử dụng công nghệ phân tích âm thanh được cấp bằng sáng chế. Ngáy có nhiều khả năng xảy ra ở một số vị trí nhất định. Ví dụ, khi nằm ngửa khi ngủ có thể khiến lưỡi và vòm miệng mềm của bạn thu gọn về phía sau miệng.
Nút chặn tiếng ngáy của Sleep Cycle sử dụng chức năng cảm ứng im lặng của Apple Watch để thúc nhẹ cổ tay của bạn khi phát hiện thấy tiếng ngáy. Cảnh báo sẽ không khiến bạn thức giấc. Nhưng nó sẽ khiến bạn thay đổi vị trí mà không biết và ngừng ngáy. Giống như mẹo cũ là may quả bóng tennis vào mặt sau của áo sơ mi pyjama của bạn. Không còn ngáy nữa đồng nghĩa với giấc ngủ chất lượng hơn - cho cả người ngủ ngáy và niềm vui của những người bạn cùng phòng tiềm năng.
ngày phát hành ios 15 cho công chúng
Sleep Cycle trên iPhone cũng sử dụng công nghệ phân tích âm thanh tương tự theo dõi tiếng ngáy để phát hiện chuyển động nhằm phân biệt các giai đoạn ngủ khác nhau và cung cấp thông tin về thời lượng và chất lượng giấc ngủ. Thông tin này, có thể được xem trên iPhone hoặc Apple Watch, được sử dụng để xác định thời gian tốt nhất để đánh thức một người đang ngủ vào buổi sáng, với mục đích giảm thiểu tình trạng mệt mỏi bằng cách đánh thức mọi người trong giai đoạn ngủ nhẹ nhất.
Chu kỳ ngủ trên Apple Watch theo sau một số ứng dụng theo dõi giấc ngủ đã phổ biến trên App Store, bao gồm Ngủ ++ (cái mà cập nhật gần đây với tính năng theo dõi giấc ngủ tự động), Cái gối , và AutoSleep . Vì Chu kì giấc ngủ , ứng dụng có thể tải xuống miễn phí và có một bộ sưu tập các tính năng miễn phí, trong khi các tính năng khác có thể được thêm vào với gói đăng ký 'cao cấp' ở mức $ 29,99 / năm.
Beddit là một ứng dụng theo dõi giấc ngủ nổi tiếng khác, được Apple mua lại khoảng một năm trước. Dữ liệu theo dõi giấc ngủ của Beddit được tích lũy bằng một cảm biến mỏng, linh hoạt - được bán với giá $ 149,95 trên Apple.com - cung cấp phân tích giấc ngủ chi tiết trong các lĩnh vực như hô hấp, nhiệt độ, chuyển động, ngáy và hơn thế nữa. Việc Apple mua lại Beddit gợi ý về khả năng triển khai công nghệ theo dõi giấc ngủ tương tự trong Apple Watch trong tương lai, nhưng công ty vẫn chưa ra mắt thiết bị đeo được tích hợp các tính năng phân tích giấc ngủ.
Sleep Cycle có sẵn để tải xuống miễn phí trên App Store [ Đương dân trực tiêp ].
mac os đặt ứng dụng mặc định cho loại tệp
Mitchel Broussard đã đóng góp vào báo cáo này.
Roundup liên quan: Apple Watch Series 7 Hướng dẫn người mua: Apple Watch (Mua ngay) Diễn đàn liên quan: Apple Watch
Bài ViếT Phổ BiếN